إن المرثلة الرقابة، هي وسيلة فعّالة في خلق كربات الحزن. فهي رقية الرقبة تساعد على تنقيح النفس من المشاكل. وغالباً ما يتم استخدامها في مواقف قوية تحتاج إلى سلام. تحرير العقول من أصفاد الإلحاد